年の初めの願い事

あけましておめでどうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

新しい年が明けて、

最初の一日が過ぎようとしています。

お雑煮は食べましたでしょうか。

初詣は済まされたでしょうか。

年初の願い事を言葉にされたでしょうか。

体の調子はいかがでしょうか。

心の調子はどうでしょう。

今よりもっと、

良いことをイメージする癖が

つけられるようになればいいですね。

今も引きずる、

過去の嫌な記憶や辛い出来事から、

今を切り離して、

一瞬一瞬を

自分に寄り添えるようになるといいですね。

私はそう心がけようと思います。

心浮き立つ素敵な楽しみがあれば

とても嬉しいですよね。

でも、何ごともなく過ぎる一日を

おかしな悪感情に飲み込まれて、

変な日にしてしまわないようにしましょう。

そうやって少しずつ、

良い方に、楽な方に、喜ばしい方に

無意識が書き換えられて、

その間に、今よりもっと、

あなたを肯定する力が身につくといいですね。

仕事のこと、

人間関係のこと、

家族のこと、

お金のこと、

健康のこと、

恋愛のこと、

何もかもが100％うまくいくとは

限りませんが、

さりとて、何もかもが駄目、

ということもそうそうありません。

良いことを妄想してみましょう。

素敵なことを想像してみましょう。

そんな心の余裕を得るために、

どこかで自分を語ってみましょう。

今年一年が良い年となりますように。

ー今回の表紙画像ー

『年賀状』