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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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通勤から日常を見直そう

2026年9月21日

    昔、とあるギャグ漫画の作者が 某コラムに突っ込んでいた記事を読んで 吹き出してしまったことがありました。   電車の中だったので、 ちょっとばかり恥ずかしかった。   「ブ…

目の前に『安定的に』現れる人は自分の鏡である

2026年9月13日

    「俺さ、いじめられてるんだよね」   随分昔のことですが こう伝えられたことがあります。   とある会社の職場で一緒だった同僚との 何気ない会話の折に出た言葉でした。 &n…

ドライブフォースを感じられるようにするには

2026年9月6日

  ドライブフォースという言葉を ご存知でしょうか。   私は結構当たり前に使ってきた 言葉なのですが、   周囲に聞いてみたところ、 どうもそうでもないようです。   簡単に説明…

変化とは身体の感覚を書き換えること

2026年8月30日

  午後の時間ずっと続いた リモートでの打ち合わせが ようやく終わった雨の月曜日の夕刻、   買い物ついでに足を向けた駅の前で 小さなトラブルの場面に遭遇しました。   さしている傘どうしが…

自分が本音で欲しいものをわかってる?

2026年8月23日

  私たちの暮らしの中には いろいろな自由があります。   もちろん自分で制限をかけなければ、 の話ではあるのですが、 とにもかくにも私たちは そういう国に住んでいます。   一口に自由と言…

新しい風は吹き続けている

2026年8月16日

    若い頃、自家用車で 家の近所にこんなルートがあったんだ、 という道を何度か通ったことがありました。   走りやすい広い道だったのですが、 交通量が少なく、 また自分の活動範囲で あま…

頭隠して尻隠さずの依存症

2026年8月9日

  普段あまり乗らない路線の電車に乗ったり、 降りる駅の出口が電車の進行方向で 一番前側にあったりすると、   走る電車の前方を見ようとして、 一番前(運転士さんの後ろの窓の前)に 陣取りたくなります…

心の恒常性維持機能を妨げているのは何か

2026年8月2日

    プラナリアという水棲生物がいます。   2021年に逝去された直木賞作家である 山本文緒さんの小説の題名にもなっていて、 ご存知の方はご存知かもしれません。   プラナリア…

眠れない夜に

2026年7月26日

  何度目かの同じお題です。   眠れないこと、 眠れない夜を過ごすことは   私にとっても これを読む方にとっても、 メッセージだと思うので、 たびたび取り上げさせていただいているし、 こ…

自分の居場所はどこにある?

2026年7月19日

  私たちには居場所が必要だと 私は考えています。   居場所と一言で言っても 様々な意味合いがあります。   最初に少し、この、居場所について 述べてみます。   自分が居場所と…

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著者近影

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