感情を消そうとしない

相手や場所や自らの体調など、日常の様々な状態や状況にあわせて、小さなものから大きなものまで、私たちの中には様々な感情が湧き上がっています。湧き上がる感情には、幸せを感…

いろんなことはうつり変わるから

あなたが今、日常の中でとても追い詰められていて、断続的な、不安、恐怖、怒りなどで心の中も体の状態も、どうしようもないとします。まずどんなことで追い詰められているか挙げ…

毎日そこにいなければならない場所に、あなたの感情を振り回す人はいますか。例えば、やたらと権威を振りかざしたり、正論を御旗に怒鳴り声を張り上げたり、黙って睨みつけてきたり…

眠れない夜を経験している方は少なくないと思います。私の場合で言えば、原家族の影響で、そのわだかまりが色濃く内面に影を落としている頃に、眠れぬ夜が続いたことが度々ありまし…

見たくない自分の性癖がある、という方は少なくありません。見たくない、だけでなく、何とか捨ててしまいたい、消してしまいたい、そう感じてもいるかもしれません。 …