仕事上の失敗を当てこすりされたり 同僚から軽んじて扱われたり 上司から罵声を浴びせられたりして   苛ついたり鬱々としていたにもかかわらず、   料理に没頭していたり、 ジョギングでラン…

  心理カウンセラーの講座を 受講したときの話です。   レクチャーいただいたカウンセラーの方が ご自身がカウンセラーになる経緯を 語ってくれました。   その方はもともと公務員だったそうで…

  20代から30代にかけて 原因不明の体調不良や体の痛みに 苛まれ続けたことがありました。   今よりずっと若くて体力があって、 適度な筋トレとジョギングもしていて (お酒は飲んでいたけど) 睡眠も…

  4月の後半に、 南アルプスの麓にある宿に 遊びに行ってきました。   とある会合で知り合いになった知人が 奥さんと二人で経営する テレビにも出た宿泊所です。   坂の途中にひっそりと建つ…

  楽しむこと、楽しいという感情。   年齢を重ねるほどに、 楽しいぃーっ！ そう心から、いえ心だけでなく、 体中で感じることが 少なくなってきていませんか。   自分の中に存在しているはず…