今年の夏は本当に暑い！   暑いと言ったら余計暑いだろ、 と言われそうだけど、   暑さに弱い身には、 もう本当に、何というか、 暑い！と叫ばずにはいられない…。   … &n…

  混乱しながら、 焦りながら、 落ち込みながら、   客観的に物事を見るように心掛け、 自分の調子に言い訳しないようにし、 日々の目標を必死にこなし、   でも、   閉塞感は募…

  身体と心が健康だと、 そうでない場合に比べて、 自分らしく、楽しく、幸せに生きられる、   …ような気がします。   体と心に恒常的に元気がなくて 魂がへたり込んだままの状態では なかな…

  ××らしさ、という言葉は ご存知の通り、昔から使われています。   どんな“らしさ”があるかというと   男らしさ 女らしさ 父親らしさ 母親らしさ 夫らしさ 妻らしさ 子供らしさ 大人…

  友人が腰を傷め、検査した結果、 理学療法を受けることになりました。   家の近所の整形外科に通って、 理学療法士さんに施術を受けるそうです。   療法士さんは20代～30代前半の若い方で…

  前々々回の最後に、 『あの頃の自分に伝えたいこと』として 自戒を込めて、こう書きました。   ***ここから*** 学んだり試みたりしたからといって、 すぐに良くなるなんて期待せず、 繰り返し地道…

  一昔前だったか、 鈍感力という言葉が流行りました。   世の中に広がった意味合いとしては、   人から嫌なことを言われたり、 不愉快な噂を耳にしたり、 不快なニュースを聞いてしまったり、…

  今はもうよほど疲労していない限り そういうことはなくなったのですが、   昔、一度ならず、 どうしようもなく体が動かない ことがありました。   高校生の頃に一度、 大学生の頃に何度か、…

  昔お世話になった方が、60代の若さで 逝去されました。   他界した時の私の父と同じ年齢でした。   知人から届いたメール文を見て、 しばし呆然としました。   数年前にお会い…

  不調…。 良くない響きですね。   自動車や家電のことではないです。 あなたの不調のことです。   体調が良くない。 気分がすぐれない。 不愉快だったり苛立ったりする。   楽…