その生活はもう終わりにしよう

今がどうしようもないほど

望まない暮らしをしている、

そしてその暮らしを続けることが

精神的、肉体的、金銭的に限界だ、

そう感じているあなたへ。

その生活はもう終わりにしませんか。

★

今がどうしようもないほど、

望まない暮らし…。

望まないこととは、何でしょう。

それは、

公的なことでしょうか、

私的なことでしょうか。

会社やお店や工場や取引先のような、

働く場所で起こっていることが

原因でしょうか。

あるいは、

家庭内や恋人、友人、隣近所などの

私生での人の関係性が原因でしょうか。

でも、

理由はともかく、

そんな暮らしは、

あなたが終わりにすると、

心の底から決めることで、

決別の一歩を踏み出すことができます。

そう言うと、

こんな声が聞こえてきそうです。

「終わりにできるなら終わりにしたいんだ、

でも、できないんだよ！」

あるいは、

今の暮らしから抜け出すことを

諦めてしまっているために、

あなたは反応する余力がないかもしれません。

でも、大丈夫。

心の底から諦めてしまえることなんて、

そうそうあるものではありませんから。

だってあなたは、

このブログのお題目を目にして、

あけてみてくれたのですから。

いえ、もしかすると、

「えっ、そんな方法があるの？」

と、かすかな希望を感じていたのかも

しれませんね。

★

私たちが暮らす社会は、

私たち人の手によって作られました。

建物、機関、ルール、しきたり、文化など

能動的にせよ、結果的にせよ、

どれもが人の手により構築されたものです。

それは人の関係も同じこと。

そこにあなたがいるのだから、

あなたの暮らしは変えていけます。

例えば、

別の場所へ行く、

例えば、

ものの見方、受け止め方を変える、

例えば、

できることをしっかりやって、

見返してやる、

例えば、

自分で自分の居場所を作る、

例えば、

人生の休息の期間を設ける、

例えば、

…。

変えられるものを変えることが

私たちの手にある選択肢であり、

それは、他者や過去や社会を変えるより、

ずっとたやすいことです。

そんな馬鹿な、と思われるでしょうか。

これほど苦しい日々なのに、と。

今いる場所が、

今いる環境が、

今ある取り巻きが、

あなたに良い影響を与えていないのは、

きっとその通りなのでしょう。

あなたを縛る体制やルール、

聞こえてくる言葉や目にする態度、

それらを受け取るあなたの不安定な心、

どれかがあなたを追い詰め、

今の暮らしを臨まないものに

しているのでしょう。

それに輪をかけるように、

お酒で憂さを晴らしたり、

地位や収入にすがったり、

抑鬱の中に身を置いたり。

守るべきもの、保つべきものを持つために

逃げられないと、大きく勘違いしていることも。

厳しい言い方になりますが、

それではまるで、自分イジメ、

または身売りと変わりません。

かつて、貧しい時代にあった、

年端もいかない子供たちの身売りには

生きるための切実な事情が絡んでいました。

今のあなたは、

魂を削り、

心を削り、

命を削ってる、

そんな生き方をして、

自分をいじめている態度が

根底にあるのではないでしょうか。

そして、

甘い話、おいしい話に飛び乗って

痛い目を見たり、

反対に、

チャンスに臆病になって、

何かを試すこともできず、

今の場所でなければ生きていけないと

鎖につながれたサーカスの巨像のように

なっていないでしょうか。

★

変わるのは、変えるのは、

まず、あなたの心の土壌です。

あなたの感覚を信じ、

入ってきたものを肥やしにして、

未来に延びていくための土壌を作ること。

そのためには、

あなた自身を信じるための想いと言葉に

内面を書き換えていくことです。

何度やったかわからなくなるほど繰り返し、

あなた自身に対して、

あなたを形作る素敵な原風景を蘇らせて

感じ続ける時間を持ちましょう。

あなたを勇気づけ、肯定し、感謝する

愛のある言葉を与えましょう。

たとえどんな人生であれ、

あなたをこの世に生み出した

両親の人生を尊重しましょう。

そして、

あなたはあなたの人生を生き切るのだ、

と誓いましょう。

そうやっていくうちに、

自分や他者や社会への恨み、無気力や絶望が薄まり、

行動の結果として、

少しずつ希望と肯定感と『結果』が

ついてきます。

進む先も、得るものもひとそれぞれですが、

一つだけ言えることは、

後から振り返って“幸せになっている”

ことを感じられるようになっている、

ということです。

手足を動かしたり、出かけたりすること以外に、

考えたり、思ったり、声に出したりすることも

立派な行動です。

その積み重ねは、間違いなくあなたに

変化をもたらします。

どうか、諦めないで。

あなたを生きられるのは、

あなただけなのですから。

ー今回の表紙画像ー

『自作鶏唐揚げ』

ときどき無性に食べたくなる一つ。

日本酒とニンニクと醤油で下味付けて、一揚げ。んま～い。