変化と恢復に向けたささやかな心がけ
昔お世話になった方が、60代の若さで 逝去されました。 他界した時の私の父と同じ年齢でした。 知人から届いたメール文を見て、 しばし呆然としました。 数年前にお会い…
昔お世話になった方が、60代の若さで 逝去されました。 他界した時の私の父と同じ年齢でした。 知人から届いたメール文を見て、 しばし呆然としました。 数年前にお会い…
不調…。 良くない響きですね。 自動車や家電のことではないです。 あなたの不調のことです。 体調が良くない。 気分がすぐれない。 不愉快だったり苛立ったりする。 楽…
この話を書くにあたって、 久々に思い出したことがあります。 大学に入って間もない頃のことです。 まだ、一人暮らしを始めたばかりの、 右も左もわからない10代の若造だった 頃のこと…
体の調子を崩すことは、 誰にでも起こりえます。 数日、風邪で寝込んだり、 運動で筋肉痛が続いたり、肉離れしたり、 花粉症が原因で発熱したり。 起こってほしいことではないけれど、 …
私は釣りや魚取りが好きで、 子供の頃から近所の川で よく遊んでいました。 そんな趣味だからでしょうか、 平安朝の貴族だったか、 江戸時代の良家の話だったかは よく覚えていませんが…
“メタ=meta”という言葉を最初に耳にしたのは、 ミレニアム頃のことでした。 ミレニアム… 何だか懐かしい言葉になったな… “メタ”は、今なら、 メタバースとか、メタ視点とかで…
批判や嘲笑を受けるのは 誰にとっても嫌なものですよね。 自分が好きなことをしている時も、 職場の役割となっているから行う時も、 家事、仕事、友人付き合いなど、 何をしていても、ど…
私たちがどういう人間かによらず、 家族や仕事や恋愛など日常の関係の中で トラブったり、別れたり、憎んだりして、 それが恒常的になったり、 取り返しがつかないと思い込んだりすると、 …
街に暮らしていると、 雑踏を歩くことはあっても、 というか大半は雑踏で、 人が活動している時間帯に静けさはない。 日中は買い物の主婦にお年寄り、 朝夕は会社員と学生、  …
あなたが今、憤りや哀しみ、絶望など、 誰もが感じたくない、 何かの負の感情に囚われているとします。 もし、その感情が長く続いて、 あなたの生活や仕事によくない影響を 与えているのなら、 &nb…
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