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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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過去は基準ではなく生きる手段

2023年10月8日

  叱責が続く場所に 行かざるを得ない日々、   抑鬱と無気力が 孤独な時間を継続させる日々、   弱さと不甲斐なさに襲われる自分に やりきれない日々、   そんな日々が続くと、 …

頑張りすぎないってどういうことだろう

2023年10月1日

  頑張り過ぎないことを考えてみました。   頑張り過ぎないことを考えるために、 頑張ることも考えてみます。   頑張る=頑なに(突っ)張る   ・好きじゃないけど やらなければな…

身売りしないで

2023年9月24日

  『職業に貴賎なし』と言う言葉があります。   誰かから見て、   つまらない、 忌避の対象になる、   あるいは、 その時代にそぐわない 誉にはならない、   そんな…

一緒であるためにできること

2023年9月17日

  私たちはほぼ例外なく、誰かと一緒にある。 そう思います。   いる、と書かないのは、 物理的に誰かと近いという意味ではないから。   でも、誰かと一緒にあることを 感じられない大勢の人が…

適当な時にできなかったことを適当にやって、死にそびれないようにしたい

2023年9月10日

  90歳の方が、 「“まだ”死にたくない」と言うのを テレビで見たことがあります。   まだやりたいことがあるということでした。   別の90歳の人が 「老後が心配」と言っていたのを聞いて…

向かう場所は決めきれなくても、その感覚だけは整えたい

2023年9月3日

  私たちの国は自由民主主義社会です。   何を言っても許されるわけではないけれど、 戦争真っ最中のどこかの大陸国や、 領土拡張中のどこかの独裁国とは異なり、   政治権力者に公然と文句を言…

何が欲しい?

2023年8月27日

  私はまだ社会人ではありませんでしたが、 バブル時代を知っています。   1980年代後半ですね。   日本の経済は、私が生れた時から 右肩上がりで、1985年のプラザ合意で 円の価値がド…

Sunday Evening in Metro

2023年8月20日

  今年の夏は本当に暑い!   暑いと言ったら余計暑いだろ、 と言われそうだけど、   暑さに弱い身には、 もう本当に、何というか、 暑い!と叫ばずにはいられない…。   … &n…

あなたには自らを勇気づける過去がある

2023年8月6日

  混乱しながら、 焦りながら、 落ち込みながら、   客観的に物事を見るように心掛け、 自分の調子に言い訳しないようにし、 日々の目標を必死にこなし、   でも、   閉塞感は募…

背負った重さを乗り越えて得た自尊の感情が機能しない時

2023年7月30日

  身体と心が健康だと、 そうでない場合に比べて、 自分らしく、楽しく、幸せに生きられる、   …ような気がします。   体と心に恒常的に元気がなくて 魂がへたり込んだままの状態では なかな…

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