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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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自分の本音を知る順序

2026年11月8日

  焦るあまり、混乱するあまり、 しなくてもいい矛盾した行動を 取っていないでしょうか。   ★   仕事であれ、人の関係であれ、 自分にはどうしようもないと感じるような、 問題を抱えて、 …

新しい世界を求めよう

2026年11月2日

  会社員をしていると、 それがどんな分野の どんな位置づけの どんな内容のものであれ、 成果を求められることは 誰もが知っています。   いえ、仕事である以上、 会社員かどうかは問わないのが 現実で…

自分の味方になっている?

2026年10月26日

  私たちはつい、 大人とは、社会人とは、 自分が最低限すべきこととは、 という理由をつけて、 特定の感情を否認しがちです。   これは当人が意識するより ずっと根深いものです。   それで…

過去に取り残した想いを蘇らせる

2026年10月19日

  私たちは大なり小なり過去に影響されて 生きている、 そしてそれは変えることができる、 そんな話です。   ★   取り返しのつかない過去、 忘れてしまいたい哀しい過去、 今も許すことがで…

自己治療の有効期間

2026年10月11日

  自己治療という言葉を 聞いたことがあるでしょうか。   あまり耳慣れない言葉かも しれませんね。   そもそも、 自己を治療するとは どういうことなのでしょうね。   治療なの…

そんなに急いでどこへ行く

2026年10月4日

  中学生の頃、父の仕事の都合で、 わずかの期間、私の家族は 雪国で暮らしていました。   日本海側の、冬になると文字通り メートル単位で雪が積もるところです。   自動車のチェーンは必須で…

親を幸せにすることを能力の基準にしていた

2026年9月27日

  自分にとっての幸せとはどういうことか、 考えたことはあるでしょうか。   多くの方が一度は 考えたことがあると思うのですが、   どのくらい頻繁に、 どのくらい真剣に、 どのくらい現実的…

通勤から日常を見直そう

2026年9月21日

    昔、とあるギャグ漫画の作者が 某コラムに突っ込んでいた記事を読んで 吹き出してしまったことがありました。   電車の中だったので、 ちょっとばかり恥ずかしかった。   「ブ…

目の前に『安定的に』現れる人は自分の鏡である

2026年9月13日

    「俺さ、いじめられてるんだよね」   随分昔のことですが こう伝えられたことがあります。   とある会社の職場で一緒だった同僚との 何気ない会話の折に出た言葉でした。 &n…

ドライブフォースを感じられるようにするには

2026年9月6日

  ドライブフォースという言葉を ご存知でしょうか。   私は結構当たり前に使ってきた 言葉なのですが、   周囲に聞いてみたところ、 どうもそうでもないようです。   簡単に説明…

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