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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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  • 理由がなくても嫌は嫌でいい

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  • 新しい世界に不安があるのなら

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存在そのものに対する誇り

2025年10月26日

  根拠のない自信と言う言葉。   誰もがどこかで聞いたことがある 言葉だと思います。   根拠のない自信がとても大切だ、 そう言われる方も 大変多いように思います。   巷の一般…

新しい服を着よう

2025年10月19日

  突然ですが、 0から1を生み出すことは とても難しいと言われます。   いわゆる最初の一歩ですね。 よく耳にします。   実際には、純粋な0も1も そうそうないとも思います。 &nbsp…

いつまでそこに居ようか

2025年10月12日

  今いる場所に満足していますか。   “その”場所がごく稀にしか居ないなら、 それほど気にもならないでしょうが、   人生の多くの時間を費やすなら、 満足、いえ、まあまあいいか、と 思える…

幸福なこれからを取り戻して継続するために

2025年10月5日

  好きなことをしてみる。 大切なことに取り組む。 今を楽しむ。   自分の人生を生きる上で、 心がけたいというか、 実践したいことです。   よく言われることですが、 Noと言う人は、いな…

心のために身体を労わってみる

2025年9月29日

  普段暮らしていて、 何だかいつも同じことが 繰り返して起こるなあ、 そう感じたことはないでしょうか。   例えば、 なぜかいつも右足から踏み出すとか 風呂は夕飯の前に入るとか、 そういった選択の癖…

自分の中の豊かさの順序

2025年9月21日

  仕事にせよ、 家族にせよ、 あるいは生き方そのものにせよ、   豊かさの実現はまず自分から、 と言われます。   自分を満たして初めて、 本当の意味で他者をも満たすことができる というこ…

自らの中にある青空

2025年9月14日

  日本列島は今年、 観測史上最も暑い夏になりました。   これを書いている今は9月半ばで 夏の終わりといいながら、 それでも、まだまだ暑い。   異常気象は世界的な現象といえば それまでで…

今襲われている心の痛みはどこからきている?

2025年9月7日

  普段は人といても独りであっても 普通に過ごすことができるけれど、   一旦何か、良くない事が起こると、 焦るわ憤るわ不安だけが先に立つわで すぐに混乱することが多くて、   若い頃の私は…

心のホメオスタシス

2025年8月31日

  運が良い、運が悪い、といいます。 私もたまにそう思う時があります。   あなたはいかがでしょうか。   ★   ついている、ついていない、 と言うと、   その場の偶…

結果が出なくてもあなたはある

2025年8月24日

  結果が出ない。   誰にでもあることです。   結果が出ないとは、   個人的なことから社会的な評価まで含めて 本当にあらゆることで ありえることですよね。   今回…

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