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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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眠れない夜のために

2026年3月23日

  眠れない夜に関しては 何度か同じようなタイトルで 書いたことがありますが、   思うところがあり、 あらためてお伝えしたいことを 記してみました。   ★   眠れない夜。 &…

祈りの使い方の例

2026年3月15日

  常々、 自分を丸ごと受け入れることの 大切さを述べていますが、   自分を受け入れた深さと、 こここそは自分の居場所だ、 という感じ方は、 結びついている気がします。   気がすると書き…

批判に耳を傾けない

2026年3月9日

  あなたは今、 好きなこと、やりたいことを 行えているでしょうか。   もし、そうでないのであれば、 ほんの少しお時間をいただき、 このブログを読んでいっていただければ と思います。   …

変化は怖いけれど着実に進もう

2026年3月2日

  私たちはほぼ例外なく、 様々なジレンマを抱えています。   ここでいうジレンマとは、 自分が望む世界と現実との間の隔たりに 思い悩むことですね。   ジレンマはたいていの場合、 その自分…

自分をモノ化してないか

2026年2月22日

  心のことを学んだり、 自分と向き合うことを しっかり繰り返していると、   あからさまに自分のお尻を 蹴り続けたりすることが なくなります。   自分のお尻を蹴る、とは、 本来、心も魂も…

欲求は1つの人格

2026年2月15日

  私は本が好きです。   それも、時に、 ちょっと依存気味かもしれないくらい。   お出かけの際は、 隙間時間に読めるよう、 カバンには必ず何冊か入っています。   興味のある講…

親の歌を歌い終えて自分の歌を歌おう

2026年2月8日

  避けたいけれど、 何とかしたいけれど、   今日もまた、 そうなってしまった、   そんな状況が続くことがあります。   今日もまた、   上司から怒鳴り散らされてし…

大時間持ちはいない

2026年2月1日

  「もう歳なんだし…」 「もう歳なんだから…」   いつの世も耳にするこの言葉。   何か目的があって、 それに対して制限を感じる時、 その理由の一つとしてつぶやく言葉。   年…

一度に変えようとしないにしよう

2026年1月25日

  私の好きな佐野元春さんの歌に 淡々と日々の生活の描写をしている 部分があります。   「君は朝起きて食事をし、 制服を着て学校へ行った。 まるでボクと同じように」   どれだけの方が朝食…

逆説的な回復のヒント

2026年1月18日

  その昔、 若い頃のディスカッション(=議論)での お話です。   当時私は、 とある研究所に勤務していて、   その時の上司の説明によれば、   20年先に世の中で スタンダー…

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著者近影

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