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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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なるようになって今は100%の幸せ?

2023年3月12日

  今の状態に100%満足しているか、 そう問われてYesと言える人は なかなかいないと思います。   仕事、収入、友人知人・家族関係、 生活環境、暮らし、 健康、将来の展望、心の平安、  …

自分の過去が決めている

2023年3月5日

  好きなことをして暮らしていくのは難しい。   年齢、性別を問わず、よく聞く言葉です。 あなたはいかがでしょう。   自由に暮らしていくのは難しい。   最初の言葉とは少し異なり…

これまでの取り組みが泡と消えたように感じる日について

2023年2月26日

  原家族に起こった哀しい出来事から 見失った自分を少しずつ取り戻しつつあった 頃の話です。   数か月もの間、 眠れない日々が続いたことがありました。   紆余曲折、試行錯誤を繰り返しなが…

自分の存在の希薄さを受け入れる時

2023年2月19日

  世の中は“よくできている”な、 そう感じることはあるでしょうか。   この“よくできている”という意味は、 よくできていて素晴らしい、 という意味以外に、   ほんと、なるようになって …

続けることを受け入れるまで、『そこ』に向き合おう

2023年2月12日

  続けること。 継続は力なり。 知らない人はいない言葉。   このブログでも、折に触れて、   望む方向への変化に必要なことを 継続することが何よりも大切だと 申し上げています。 &nbs…

親から受け継いだ価値観を書き換える感覚のヒント

2023年2月5日

  私たちが生きる上で基準とする価値観には、   常に同じであることと、 時間軸(=時代&自分の立ち位置)によって 変わる(変える)ことがあります。   前者は、普遍的なもので、 &nbsp…

怒りを腐らせたまま被害者で居続けないように

2023年1月29日

  駅に設置されたテレビで あおり運転の報道を目にしました。   電車が到着してすぐに去ったので、 事故ではなかったようですが、 詳細はよく知りませんが、   前方を走っていた車をあおった後…

身動きが取れないと感じる時ほど、体を大切に

2023年1月22日

  最初に書いておきますが、 今回の内容はいつもに増して、 とてもベタなことです。   でもやはり、お伝えしておきたい。   そういうわけで…   こんな状態になっていないでしょう…

しがみつく手を放してそのままの自分でそこに居ること

2023年1月15日

  先日、とある平日の夕刻のことですが、 外資系の保険会社に勤める知人と会いました。   彼は特に休日というわけではないのですが、 勤務上、時間に調整がきくとのことで、 駅前のスタバでコーヒーを飲みま…

自分のペースで生き続けるために眠ること

2023年1月9日

  あけましておめでどうございます。   本年もよろしくお願いいたします。   お正月、ゆっくりできましたでしょうか。 ぐっすりと眠ることはできましたか。   本日は、以前とは少し…

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著者近影

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