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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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何が欲しい?

2023年8月27日

  私はまだ社会人ではありませんでしたが、 バブル時代を知っています。   1980年代後半ですね。   日本の経済は、私が生れた時から 右肩上がりで、1985年のプラザ合意で 円の価値がド…

Sunday Evening in Metro

2023年8月20日

  今年の夏は本当に暑い!   暑いと言ったら余計暑いだろ、 と言われそうだけど、   暑さに弱い身には、 もう本当に、何というか、 暑い!と叫ばずにはいられない…。   … &n…

あなたには自らを勇気づける過去がある

2023年8月6日

  混乱しながら、 焦りながら、 落ち込みながら、   客観的に物事を見るように心掛け、 自分の調子に言い訳しないようにし、 日々の目標を必死にこなし、   でも、   閉塞感は募…

背負った重さを乗り越えて得た自尊の感情が機能しない時

2023年7月30日

  身体と心が健康だと、 そうでない場合に比べて、 自分らしく、楽しく、幸せに生きられる、   …ような気がします。   体と心に恒常的に元気がなくて 魂がへたり込んだままの状態では なかな…

自分らしさの必要性とその使い方

2023年7月23日

  ××らしさ、という言葉は ご存知の通り、昔から使われています。   どんな“らしさ”があるかというと   男らしさ 女らしさ 父親らしさ 母親らしさ 夫らしさ 妻らしさ 子供らしさ 大人…

夢を形にする時に忘れがちなこと

2023年7月17日

  友人が腰を傷め、検査した結果、 理学療法を受けることになりました。   家の近所の整形外科に通って、 理学療法士さんに施術を受けるそうです。   療法士さんは20代~30代前半の若い方で…

復讐よりも復習を。。。

2023年7月9日

  前々々回の最後に、 『あの頃の自分に伝えたいこと』として 自戒を込めて、こう書きました。   ***ここから*** 学んだり試みたりしたからといって、 すぐに良くなるなんて期待せず、 繰り返し地道…

鈍感力が難しくても、愛する木偶の坊ならできるかな

2023年7月2日

  一昔前だったか、 鈍感力という言葉が流行りました。   世の中に広がった意味合いとしては、   人から嫌なことを言われたり、 不愉快な噂を耳にしたり、 不快なニュースを聞いてしまったり、…

動かない身体をどうにかしようとしない

2023年6月25日

  今はもうよほど疲労していない限り そういうことはなくなったのですが、   昔、一度ならず、 どうしようもなく体が動かない ことがありました。   高校生の頃に一度、 大学生の頃に何度か、…

変化と恢復に向けたささやかな心がけ

2023年6月18日

  昔お世話になった方が、60代の若さで 逝去されました。   他界した時の私の父と同じ年齢でした。   知人から届いたメール文を見て、 しばし呆然としました。   数年前にお会い…

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著者近影

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