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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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自分の過去が決めている

2023年3月5日

  好きなことをして暮らしていくのは難しい。   年齢、性別を問わず、よく聞く言葉です。 あなたはいかがでしょう。   自由に暮らしていくのは難しい。   最初の言葉とは少し異なり…

これまでの取り組みが泡と消えたように感じる日について

2023年2月26日

  原家族に起こった哀しい出来事から 見失った自分を少しずつ取り戻しつつあった 頃の話です。   数か月もの間、 眠れない日々が続いたことがありました。   紆余曲折、試行錯誤を繰り返しなが…

自分の存在の希薄さを受け入れる時

2023年2月19日

  世の中は“よくできている”な、 そう感じることはあるでしょうか。   この“よくできている”という意味は、 よくできていて素晴らしい、 という意味以外に、   ほんと、なるようになって …

続けることを受け入れるまで、『そこ』に向き合おう

2023年2月12日

  続けること。 継続は力なり。 知らない人はいない言葉。   このブログでも、折に触れて、   望む方向への変化に必要なことを 継続することが何よりも大切だと 申し上げています。 &nbs…

親から受け継いだ価値観を書き換える感覚のヒント

2023年2月5日

  私たちが生きる上で基準とする価値観には、   常に同じであることと、 時間軸(=時代&自分の立ち位置)によって 変わる(変える)ことがあります。   前者は、普遍的なもので、 &nbsp…

怒りを腐らせたまま被害者で居続けないように

2023年1月29日

  駅に設置されたテレビで あおり運転の報道を目にしました。   電車が到着してすぐに去ったので、 事故ではなかったようですが、 詳細はよく知りませんが、   前方を走っていた車をあおった後…

身動きが取れないと感じる時ほど、体を大切に

2023年1月22日

  最初に書いておきますが、 今回の内容はいつもに増して、 とてもベタなことです。   でもやはり、お伝えしておきたい。   そういうわけで…   こんな状態になっていないでしょう…

しがみつく手を放してそのままの自分でそこに居ること

2023年1月15日

  先日、とある平日の夕刻のことですが、 外資系の保険会社に勤める知人と会いました。   彼は特に休日というわけではないのですが、 勤務上、時間に調整がきくとのことで、 駅前のスタバでコーヒーを飲みま…

自分のペースで生き続けるために眠ること

2023年1月9日

  あけましておめでどうございます。   本年もよろしくお願いいたします。   お正月、ゆっくりできましたでしょうか。 ぐっすりと眠ることはできましたか。   本日は、以前とは少し…

年の初めの願い事

2023年1月1日

  あけましておめでどうございます。 本年もよろしくお願いいたします。   新しい年が明けて、 最初の一日が過ぎようとしています。   お雑煮は食べましたでしょうか。 初詣は済まされたでしょ…

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