続けることを受け入れるまで、『そこ』に向き合おう
続けること。 継続は力なり。 知らない人はいない言葉。 このブログでも、折に触れて、 望む方向への変化に必要なことを 継続することが何よりも大切だと 申し上げています。 &nbs…
親から受け継いだ価値観を書き換える感覚のヒント
私たちが生きる上で基準とする価値観には、 常に同じであることと、 時間軸(=時代＆自分の立ち位置)によって 変わる(変える)ことがあります。 前者は、普遍的なもので、  …
怒りを腐らせたまま被害者で居続けないように
駅に設置されたテレビで あおり運転の報道を目にしました。 電車が到着してすぐに去ったので、 事故ではなかったようですが、 詳細はよく知りませんが、 前方を走っていた車をあおった後…
身動きが取れないと感じる時ほど、体を大切に
最初に書いておきますが、 今回の内容はいつもに増して、 とてもベタなことです。 でもやはり、お伝えしておきたい。 そういうわけで… こんな状態になっていないでしょう…
しがみつく手を放してそのままの自分でそこに居ること
先日、とある平日の夕刻のことですが、 外資系の保険会社に勤める知人と会いました。 彼は特に休日というわけではないのですが、 勤務上、時間に調整がきくとのことで、 駅前のスタバでコーヒーを飲みま…
自分のペースで生き続けるために眠ること
あけましておめでどうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 お正月、ゆっくりできましたでしょうか。 ぐっすりと眠ることはできましたか。 本日は、以前とは少し…
年の初めの願い事
あけましておめでどうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 新しい年が明けて、 最初の一日が過ぎようとしています。 お雑煮は食べましたでしょうか。 初詣は済まされたでしょ…
出かけた場所はどんなところ？
その昔、人混みがとても苦手になって、 外出するときはひたすら人のいない所を 選択していた時期がありました。 会社に行く時はフレックスを利用して、 思い切り早く行くか遅く行くかする。  …
人生に安堵感を得るためにできること
20世紀の中盤から後半にかけて、 日本は経済成長が続きました。 その頃は良くも悪くも、 生計を立てる道筋が決まっていて、 スポーツ選手や芸術、芸能の道に 走るのでなければ、 &n…
『今ここ』より『今があるのみ』と考えてみてはどうかな
激務に追われていた頃、 結果を出そうといきり立っていた頃、 周囲に陥れられると思い込んでいた頃、 もう朧な記憶となってしまいましたが、 その頃の私は降ってくる仕事を質量問わず、 どんなことがあ…
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