日々の仕事の中で、 目の前に命を取られるような 明らかな危険がないにもかかわらず、 背筋が凍るほどの恐怖にも似た 不安、怖さを感じることはないでしょうか。   目の前に恐怖の原因があるなら、 当然…

  1．感情に揺さぶられ続ける日常 誰でも心がふさぎこむときがあると思います。 落ち込むときもあれば、一人取り残されたと 感じるときも。 「ただでさえ毎日が苦しいのに」 「そうでなくてもやりきれないんだ」 そん…

  0．幸せの形は多様？ 今世紀に入った頃から、 ダイバーシティと言う言葉が、 多様性と訳されて世の中に浸透しました。 少数民族や LGBTといったマイノリティや 身体障害者の方々が、 いわゆる一般とされる人々…

  1．ポジティブとオプティミズム ポジティブとオプティミズム。 双方とも、人生をより良く、楽しく 生きていくために必要な要素として、 心理学ではよく使用される言葉です。   米国の有名な心理学者であ…

  1．今を生きることができない？ 過去に生きるな。 今が大切。 未来を憂うな。 今に生きよ。   今を生きることは、 納得する人生を生き生きと生きることと コインの裏表の関係にあると思います。 そう…

  1．今生きている世界がなんだかおかしい こんな話を伺いました。 『どうしても、仕事の内容が頭に入ってこないんです…』 事務の仕事の一つで、自社の試作品の輸出用の書類を作成する業務なのですが、2回聞いても3回…

  心の原風景。おそらく誰もが内に秘め、生きる力となっている心のエネルギーの源。 自分の幼少期はそんな悠長な状況ではなかった。家族はどうしようもない状態だった。悩みも苦しみもみんな親からぶつけられた。自分はいつ…

  １．誰もが悩んでいる 悩みのない人はいない。 一度は耳にしたことがある言葉ではないでしょうか。 たかが悩み、されど悩み。 悩みの質や大きさは異なるにしても、 誰もがどこかに悩みを抱えていて、 でも日常は何と…

  1．幸せを欲する私たち 幸せ、幸福。 この、月並みな言葉。 いつの時代にも必ず多くの人が求めるもの。 幸せに関連する本や記事は、古今東西、 それこそ数えきれないほど出ているし、 その手のセミナーや講演は あ…