何をしていても、 どんな環境にいても、 消えてしまいそうなほどに、 自分の存在価値が微塵も感じられないことが 私にはありました。   そう感じていた頃は、 何をしようとしても意欲がわかず、 やりたいことも感じら…

  心と体はつながっていること、 つまり互いに影響を及ぼし合っていることは、 ほとんどの人が知識としては ご存知だと思います。   実際には、 時々そう思うことがある、 たまにそう感じることがある、 …

  カウンセリングを受けていた頃、 ひたすら癒されることを求めていました。   当時のカウンセラーさんは 大変だったと思います。   どうにもしようがないものを どうにかしようとあがいて 毎…

  あこがれの存在がいる世界は とても素敵ですよね。   スポーツでも、 恋愛でも、 ミュージシャンでも、 起業家でも、 学者でも。   目指すもの、慕うものが誰であれ、 そこに感じる親近感…

  自信には2種類あります。 いえ、何種類でもいいのですが、 とりあえず2種類、 そう考えてみてください。   2種類とは何か。 それは、 自分の存在に対する自信、 そして、 何かをできるかどうか。 …

  自らの人生に変化を起こしたい、 あなたもその一人だと思います。   パッとしない人生とか、 地味な人生とか、 うだつの上がらない人生とか、 そういった人生を変えたい。   どうしようもな…

  使い古され、 言い尽くされているようにさえ思える、 自分を大切にするということ。   その昔、これはいったい 具体的にどうしたらよいんだろう。 とても真剣に＆悶々と 悩んでいた時期がありました。 …

  動くと変わる。 これまでの習慣と違うことをすると変わる。   真実です。   確かに、 速攻で結果が出るとは 限りません。   ですが、 今までそうだったから、動いても仕方がな…

  米国が軍事上の理由から生み出したシステム。 インターネットがもたらしたもの。   これが私たち一般人の間に広まったとき、 つながりの代用を進化させた世界を 生み出しました。   20世紀…

  初めてのことを実行するのは それが大きな決断であればあるほど 勇気がいりますよね。   慣れた場所をひとりで出ていくときなどは、 先行きがどうなるかもしれず、 本来あるはずのない保証を どこかに見…