何かをする必要に迫られて、 あるいは何かがしたくて、 経験者からアドバイスを受ける。 誰しもが経験していると思います。   何もかも決めるのは自分だから、 誰とも相談しない。 そう言う方もいます。…

  お恥ずかしい話ですが、 最初に、 自炊を始めた頃の 失敗の話をさせてください。 遠い昔、まだ平成が始まった頃のことです。   皆さんもよく飲むお味噌汁。 私も好きなのですが、 夏場など、作り置きし…

  素の感情を大切に。 よく耳にする言葉だと思います。 確かにいつも笑っていられれば、 いつも澄ましていられれば、 いつも気持ちよくいられれば、 それにこしたことはありません。 でも、人間だから、 怒ったり泣い…

  落ち込んだままじゃいけない。 抑鬱的な生活を続けちゃいけない。 怒られてばかりの仕事の仕方じゃいけない。 衝突してばかりの夫婦関係じゃいけない。 今が楽しくなくちゃいけない。   職場への文句や周…

  私たちは自分自身を含め、 何となく、 誰もが幸せを求めていて、 誰もが幸せでありたいと望んでいる、 そう思い込んでいる。 実際、その通りなのだと思います。 幸せ…。 私もよく使う言葉だけど、 とても抽象的で…

  初っ端からこのような出だしで 萎えてしまわれるかもしれませんが、 職場で求められるのは、 会社という組織を生かすために その一員として貢献することです。 率先して仕事に取り組むこと、 明確に前向きに意見を述…

  自分の奥底にある感情と 今の仕事との関係。 やり甲斐との関係。 つながり方の関係。 自分は何をして、 誰と、 どうやって生きていきたいんだろう。 そもそもそれは、 夢物語ではないだろうか。 実現可能なことな…

  笑う。 笑顔になる。   嘲笑ったり、冷笑したりではなく、 微笑むことが、 あるいは腹の底から大声で笑うことが できるといい。 ほんとうにそう思います。   笑うことは、健康にいい。 笑…

  年齢はさておき、 何だか物覚えが悪くなったなと 感じることはありませんか。 ついこの間まで思い出せていたことが なぜか鮮明に蘇らなくなっている。 私の最初の記憶では、 30代前半でそう感じたことがあります。…

  人生は不平等。 人生は平等。 どちらでしょう。   私たち一人一人の人生にはそれぞれ、 他の人には起こりえないような 不幸もあればラッキーなことも 起こります。 見方を変えることで、 不幸であるは…