MENU

固定ページ

  • Meeting
  • 変化の道のり~新しい自分へ~
  • 当相談室について
  • My Dear Life
  • Profile
  • ホーム
  • ご相談・お申込み
  • イベント情報
  • お問い合わせ
  • Blog
  • プライバシーポリシー
SEARCH

My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

  • ホーム
  • ご相談・お申込み
  • Meeting
  • お問い合わせ
  • Blog
    • 日々の棚卸
    • 書評
  • 当相談室について
  • Profile
  • 変化の道のり~新しい自分へ~
  • My Dear Life
  • 大時間持ちはいない

  • 一度に変えようとしないにしよう

  • 逆説的な回復のヒント

  • 五感に感じられない大切なもの

  • 不安で歪みを感じているのなら

  • 感情をぶつけられて反応してしまう時

  • 心が弱っている時こそ、つまみ食い行動を続けてみよう

  • それをやってどうなるの、という問いに込められた想いを希望に変える

  • 自分の気質を知ろうとすること

  • 出かけた場所はどんなところ?

  • 人生に安堵感を得るためにできること

  • 『今ここ』より『今があるのみ』と考えてみてはどうかな

  • 終わりが感じられない苦しみの裏側にあるもの

  • 依存を自覚したときに自分が自分であることが問い直される

  • クローズアップの対象を変えるには?

  • 自分はどこまでいっても自分

自らの中にある青空

2025年9月14日

  日本列島は今年、 観測史上最も暑い夏になりました。   これを書いている今は9月半ばで 夏の終わりといいながら、 それでも、まだまだ暑い。   異常気象は世界的な現象といえば それまでで…

今襲われている心の痛みはどこからきている?

2025年9月7日

  普段は人といても独りであっても 普通に過ごすことができるけれど、   一旦何か、良くない事が起こると、 焦るわ憤るわ不安だけが先に立つわで すぐに混乱することが多くて、   若い頃の私は…

心のホメオスタシス

2025年8月31日

  運が良い、運が悪い、といいます。 私もたまにそう思う時があります。   あなたはいかがでしょうか。   ★   ついている、ついていない、 と言うと、   その場の偶…

結果が出なくてもあなたはある

2025年8月24日

  結果が出ない。   誰にでもあることです。   結果が出ないとは、   個人的なことから社会的な評価まで含めて 本当にあらゆることで ありえることですよね。   今回…

いつかいなくなる

2025年8月17日

  これを読んだ今日1日の行動を 振り返ってみてください。   そして、 自分が居た場所と、 そこで幾ばくかの交流があった人を 思い出してみてください。   どういうことかというと、 例えば…

睡眠不足は習慣病

2025年8月10日

  睡眠不足が いきつくところまでいきついたと 認めざるを得なかったときのことです。   私は習慣でジョギングをします。   多少体調が悪くても、 今一つ体が動かないなあと感じていても、 &…

動けない“0”から動く“1”へ

2025年8月3日

  動けないことは いつでも、誰にでも、 起こりえます。   どんな状況下でも、 どんな好調の時でも、 ありえます。   ただ、やり慣れたことをするときに 生じることはそうそうなくて、 &n…

もう一度幸せであるために乗り越えること

2025年7月27日

  私たちには、 生きている限り、あらゆることが 起こる可能性があります。   例えば、   宝くじを買ったら当選して、 大金持ちになったり、   せっかく購入したマイホームが 大…

コミュニケーション考察

2025年7月20日

  コミュニケーションについて少々。   コミュニケーションとは、 人と人が意思疎通を図る手段です。   ただ、意思疎通と一言でいっても、 伝えたいことの中には、   仕事内容の説…

変化は気がついたら起こっているものだ

2025年7月14日

  ここ数年?の内に知り合った仲間たちと 飲んでいる時に、 ふと感じたことがあります。   当たり前のようにおしゃべりして、 当たり前のようにお酒を酌み交わして、 当たり前のように生い立ちを共有して、…

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 53
  • >

著者近影

最近の投稿

  • 大時間持ちはいない

  • 一度に変えようとしないにしよう

  • 逆説的な回復のヒント

  • 五感に感じられない大切なもの

  • 不安で歪みを感じているのなら

最近のコメント

  • 生き心地の良い町;この自殺率の低さには理由がある に えいご より

アーカイブ

  • 2026年2月
  • 2026年1月
  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月

カテゴリー

  • ホーム
  • ご相談・お申込み
  • Meeting
  • お問い合わせ
  • Blog
    • 日々の棚卸
    • 書評
  • 当相談室について
  • Profile
  • 変化の道のり~新しい自分へ~
  • My Dear Life

©Copyright2026 My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~.All Rights Reserved.