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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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  • 人生に安堵感を得るためにできること

  • 『今ここ』より『今があるのみ』と考えてみてはどうかな

  • 終わりが感じられない苦しみの裏側にあるもの

  • 依存を自覚したときに自分が自分であることが問い直される

利己と利他をつなげるために行うこと

2022年7月19日

  利他に突き動かされる時、 人はとても強くなると言われます。   多くの人が感覚的に理解できると思います。   ある目的があって、それを達成することが、 誰かを助けることになると感じている…

明け方の夢に両親を想う

2022年7月11日

  土曜日の明け方、夢を見て、 午前3時に目が覚めました。   両親の夢です。   どちらかというと寝ぼすけなので、 この時間帯に目が覚めるのは あまりないことなんですが。   私…

一寸先の闇の奥に光があることを知った

2022年7月4日

  人間万事塞翁が馬という諺があります。   先日知人と話になって、 どんな意味だっけ、と頭をひねった末に スマホでググってみると…   不幸が起きたと思ったら、 実はそれが幸運につながって…

私たちの行動は背後に隠れたコンテキストに従っている

2022年6月27日

  コンテキスト=CONTEXTという言葉があります。   文脈と訳すことが多いですね。 でも、ググったら、環境、と出て来ました。   言われてみれば確かに、 そのニュアンスもあるかもしれな…

眠れぬ夜のために

2022年6月20日

  眠れない夜はありますか。   昔はあった、とか、 最近よくそうなる、とか、 いつもだよ、とか。   心の原風景を取り戻したとして、 望む仕事を得たとして、 新しい伴侶を得たとして、 &n…

しがみ付くこと~その感情に至る接続詞は本当に正しいか

2022年6月13日

  『だから』わたしはこうなった。 『だから』私はこれを選択した。 『だから』私は………。   『だから』の前と後にある事象。   半ば無意識にまで沁み込み、 あたり前の関係であるかのように…

自分も他者も大切にする道を最優先で選択する

2022年6月6日

  殉教者と言う言葉がありますよね。 死を賭してまで自分の信仰に殉じること。   キリスト教でよく使われる言葉ですが、 言葉の意味としては特定の宗教に限りません。   宗教と書きましたが、 …

平安の祈りを繰り返し実行しているか

2022年5月30日

  『神様、私にお与えください 変えられないものを受け入れる落ち着きを 変えられるものを変えていく勇気を そして、二つのものを見分ける賢さを』   有名な平安の祈り(セレニティープレイヤー)です。 二…

生活のために働くことと、自分にとっての『自然体』

2022年5月23日

  なぜここで、 こんなことをして働いているんだろう、 そう思ったことはないでしょうか。   私はあります。   なぜここで、 この人たちと働かなければいけないのだろう、 そう思ったことはな…

苦しさの向こう側にあるもの

2022年5月16日

  高校生くらいからジョギングの習慣があり、 ある一時期を除いて30数年、 細々と続いています。   スクワットや腹筋・腕立てと セットで行います。   もう習慣ですね。   こう…

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著者近影

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