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My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

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既に夢から覚めてしまっているのなら…

2022年4月18日

  充実感や生き甲斐を感じられないまま、 迷い苦しむ日々を送りながら、 何とかしようともがき続けている時、 何かの“夢”に救いを求めていることは ないでしょうか。   なかなか認めづらいことかもしれま…

記憶能力は愛着感に由来する

2022年4月11日

  脳は使えば一生衰えないと言います。   反対に、 年を取ると記憶力が低下する、 とも言われます。   働き盛りの年齢やそれより若い方で、 若年性認知症のような 病気・疾患でもないのに、 …

自分はいったい何をやっているのだろうと思ったら

2022年4月4日

  何かが当たり前にある前提で、 さして望んでもいない、そして 価値が感じられない目先の成果を どうやったら得られるかに、 あくせくとしていた時期がありました。   実際、目先と言う言葉の通り、 傍か…

やりたくない仕事を愛で効率化できないかな

2022年3月28日

  『好きなことで食べていく』 あまりにもよく聞く言葉。   実際、 自分の好きなことをやって、 食べていけたらいいなあ、と 誰もが一度ならずとも願ったことが あるのではないでしょうか。  …

がれきの割れ目の雑草が気になっていた頃

2022年3月22日

  つながりたいのに、 つながれない、 つながれていない、 つながっている感覚がない。   友達がほしい、 恋人がほしい、 伴侶がほしい、 同僚がほしい、 仲間がほしい。   求めよ、さらば…

嫌なものは嫌だ

2022年3月15日

  嫌なものは嫌だ。   そう感じられる自分の感覚を、 見くびらないでください。   それは、かけがえのない自分をもとに 納得する人生を生きる上で、 とても、ほんとにとても大切なものです。 …

記憶の奥に生きて来た証のメロディと物語を見つけに行こう

2022年3月8日

  私には 『好き』なメロディと 『好き』な物語があります。   「私にはない!」   たまにそんな方もいますよね。 でもちょっとだけ、 以下の話を聞いていってください。   まず…

何者かになる前に、何者でもない自分をを見つけて生きよう

2022年2月28日

  本音でやりたいことと、 世でいうところの何者かになること、   この二つは時折、 個人の中で正反対の意味になります。   本音でやりたいこと。 例えば、   今の仕事と違う、も…

歪んだ愛情表現に負けなかった力

2022年2月21日

  毒親という言葉が使われるようになって どのくらい経つでしょうか。   30年くらい前なら ACoD(Adult Children of Dysfunctional family)   つ…

消えてしまいたいという感覚

2022年2月14日

  「消えてしまいたい」 「死んでしまいたい」   ぼそりとつぶやかれる言葉。   自分が追い込まれている時、 問う相手を間違えると、 それに返ってくるのは、   「何勝手なこと言…

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著者近影

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