人生を旅に例えることがあります。   放浪の旅、 目的のある旅、 一時的な小旅行。   どれも、当座のたどり着く場所がある、 という意味では同じ、と言ってしまうと 少し強引でしょうか。 …

  嫌なことから逃げないままだと、 楽しみを求める感覚がマヒしてくる。   当然といえば当然で、 嫌なことに耐えるには、 嫌なことを嫌だと感じて そこから逃げ出そうとする 反対側の感覚があると邪魔にな…

  前回、存在の耐えられない軽さについて、 お話しさせていただきました。   題名はと言えば、 話しの内容とはかけ離れているのですが、 同名の小説や映画もあって、 そこからいただいたものです。 &nb…

何をしていても、 どんな環境にいても、 消えてしまいそうなほどに、 自分の存在価値が微塵も感じられないことが 私にはありました。   そう感じていた頃は、 何をしようとしても意欲がわかず、 やりたいことも感じら…

  心と体はつながっていること、 つまり互いに影響を及ぼし合っていることは、 ほとんどの人が知識としては ご存知だと思います。   実際には、 時々そう思うことがある、 たまにそう感じることがある、 …

  カウンセリングを受けていた頃、 ひたすら癒されることを求めていました。   当時のカウンセラーさんは 大変だったと思います。   どうにもしようがないものを どうにかしようとあがいて 毎…

  あこがれの存在がいる世界は とても素敵ですよね。   スポーツでも、 恋愛でも、 ミュージシャンでも、 起業家でも、 学者でも。   目指すもの、慕うものが誰であれ、 そこに感じる親近感…

  自信には2種類あります。 いえ、何種類でもいいのですが、 とりあえず2種類、 そう考えてみてください。   2種類とは何か。 それは、 自分の存在に対する自信、 そして、 何かをできるかどうか。 …

  自らの人生に変化を起こしたい、 あなたもその一人だと思います。   パッとしない人生とか、 地味な人生とか、 うだつの上がらない人生とか、 そういった人生を変えたい。   どうしようもな…

  使い古され、 言い尽くされているようにさえ思える、 自分を大切にするということ。   その昔、これはいったい 具体的にどうしたらよいんだろう。 とても真剣に＆悶々と 悩んでいた時期がありました。 …