心の病。 専門的な命名。   鬱 適応障害 双極性障害 統合失調症 境界性障害   鬱の遺伝子は人類の半数と聞いたことがあります。 実際の発症率は15人に一人で6.7％ほど。 &nbsp…

  自転車や水泳。 一度身に着けると体が覚えています。 それでも再開時はどこかぎこちない。   会話に使用する言語は 使わないと退化していきます。   留学して、英語やフランス語などの外国語…

  私たちは幸せであろうとして、 日々活動しています。 「そんなご大層なこと考えてません」 という人でも、 わざわざ苦しくなろうとして 生きている人はいないはず。   運動 仕事 人間関係 &nbsp…

  悩んだ末、苦しんだ末、学んだ末に 理解したことがあるとします。   なぜこんなに 人との関係が辛いのか 働くことが苦しいのか そして、 行く末への絶望にも似た感覚につつまれるのか。   …

  〝普通”ではなくなってしまった…。 心の状態に病という名を冠せられて、 そう受け止めたことがあります。   その昔、症状を呈して、 初めて心療内科を受診したとき、 正面に座ったお医者さんから一言、…

  苦しみ 哀しみ 怒り   どれも心の痛みです。 そして、 できることなら味わいたくない感情。   でも、残念ながら、 全く味わわずに済む人もいないですよね。   ちょっとしたす…

  生き方を振り返っているでしょうか。   日々の仕事や生活に追われて、 振り返る余裕がないのであれば、 それはそれで幸せかもしれません。   でも、 追い詰められていたり、 ここにいてはい…

  私たちは、自分が感じるよりずっと 深く、多く、色濃く、 生まれ育つ環境から 生き方を学んでいます。 大方は親からですが、 それ以外にも生活の中で影響を被る おじさんやおばさん、 学校や友人たちから ホントに…

  嫌だな。 行きたくないな。 やりたくないな。 ずっとそう感じながら、 その感情は自分の至らなさが原因だ ということにして、働いていた会社。 不良社員だった私にとって、 会社とはそういうところでした。 &nb…

  会社に行くことが辛くないですか。 仕事の話が、上司や同僚との会話が 苦痛ではないですか。 仕事自体がどうにも手につかなくなって いませんか。   苦しいのだから、 さっさとやめてしまえればいいのだ…