心と体は密接につながっている。 そう言われば、たいていの人は 納得すると思います。 ことに、心を患った経験が多い人は、 それが原因となって 症状が体に出てくることを 感覚的にも理解しているのではないでしょう…

  登山や冒険で、 目標に向けて準備をしたり、 根拠地とする基地を ベースキャンプといいます。 その目標の大きさに応じて用意します。 エベレスト登頂だろうと 1万メートルの海溝探索だろうと、 ちょっとしたハイキ…

  よく母親から、 昔は貧しくて勉強することができなかった、 と聞かされました。 理屈だけなら、そんなことはないと 言えるかもしれませんが、 私自身は、確かにそうだろうな、 と受け止めている口です。 貧しくても…

  人間関係が苦しい、嫌だ、とは、 会わなければいけない誰かに対して、 苦手意識があったり、 怒りを持ったり、 嫌ったり、 気持ち悪がったり、 それが高じて恨んだり、 憎んだり、 ということだと思います。 これ…

心の重石。 1回目は、ブラックホールに例えました。 そう考えると、とてもしっくりくる、と。 2回目は、そのまま重石と捉えました。 どちらも、 重石とは自分自身のことだ、 それを力づくでどうこうしようとせずに、 自身の大切…

  私たちが生きていくためには、 モノが必要です。 まずは何より衣食住。 そして安全と安心。   求めるモノもランクがあって、 より安全なモノ、 より長持ちするモノ、 より人の共感を得られるモノ、 よ…

  心の痛みは、それが重く深いほど 長くそこに居座ります。 原因は様々、といいたいところですが、 実際には、人の関係に帰結します。   関係性の一番の基礎は、 家族、 ではなく、 自分自身 です。 特…

  ギリシャ神話に出てくる ナルシスが語源のナルシシズム。 水を飲もうと膝まづき、 森の湧き水に口をつけようとして、 水面に映った自らの美しい容貌に恋をした、 と言われています。 恋い焦がれた彼は、 その相手(…

  仕返し。 重い言葉でいえば、復讐。 誰に、なぜ、そうしたいのかは人それぞれです。 不毛と感じている人もいますが、 取り込まれてしまっている人もいる。   根っこにある感情は様々です。 悔しい、 腹…

  私たちは、物語の中に生きています。 いえ、ほんとです。 物語という言葉がピンと来なければ、 自分史、家族史の中に生きている、 と言い換えてもいい。   私は、父と母の間に生まれて、 ×十年の人生を…