MENU

固定ページ

  • Meeting
  • 変化の道のり~新しい自分へ~
  • 当相談室について
  • My Dear Life
  • Profile
  • ホーム
  • ご相談・お申込み
  • イベント情報
  • お問い合わせ
  • Blog
  • プライバシーポリシー
SEARCH

My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~

未来を変える生き方・働き方専門カウンセラー 中谷英貴公式サイト

  • ホーム
  • ご相談・お申込み
  • Meeting
  • お問い合わせ
  • Blog
    • 日々の棚卸
    • 書評
  • 当相談室について
  • Profile
  • 変化の道のり~新しい自分へ~
  • My Dear Life
  • そこから出よう

  • ±90度の変化を試みる

  • 家族を投影する感覚に戸惑った

  • 目標と自分を中和する

  • 苦手な季節の感じ方が変わった

  • 思いの丈を語ってみる

  • 眠れない夜のために

  • 祈りの使い方の例

  • 批判に耳を傾けない

  • 変化は怖いけれど着実に進もう

  • 自分をモノ化してないか

  • 欲求は1つの人格

  • 親の歌を歌い終えて自分の歌を歌おう

  • 大時間持ちはいない

  • 一度に変えようとしないにしよう

  • 逆説的な回復のヒント

  • 五感に感じられない大切なもの

  • 不安で歪みを感じているのなら

  • 感情をぶつけられて反応してしまう時

  • 心が弱っている時こそ、つまみ食い行動を続けてみよう

一挙手一投足に注目して人が考えていることを憶測する愚

2020年12月20日

私たちは人の本心を 言葉や振舞いなどの表現から 知ろうとします。 何を言ったか、 どんな表情だったか、 口調は? 身振り手振りは? その人の自分以外の他者との関係は? 実際の行動は? もしかして陰口を言っていたりする? …

脳はなぜ「心」を作ったのか

2020年12月19日

1.要約 人類が最も知りたいのに解明されていない究極の謎が2つある。1つは、宇宙はなぜどのようにできたのか。もう1つは、私たちの心はなぜどのようにできたのか、だ。宇宙の謎は深淵だが、より身近な心についても科学で解明されな…

コミュニケーションよりもふれあいを。

2020年12月19日

  選択する言葉。 私たちが持つ表現方法の一つ。 それは、生まれ育つ中で身に着けてきた 生き方の表れであるとともに、 これからを位置付け、予見する 指標の一つにもなると思います。 目は口ほどにモノを言う、とある…

夢の中に出てきた北の海のイメージに逃避していた頃

2020年12月15日

社会人として自分なりに糧を得て 生きられるようになっても 親が陥っている問題のゆえに、 胸を痛め、苦しみ、 仕事が手につかなかったり、 働き方がおかしくなっていたり、 何がしたいのかわからなくなっていたり、 そうやって自…

自分が望む生き方をするために必要なメディア・情報の扱い方のヒント

2020年12月13日

  当ブログでお伝えする内容が 今を生きることに苦しんでいたり、 生きづらさを抱えている方が 小さくとも新しい視点や道筋を 見出すことができるように 時に愚直だったり 奇異に感じるかもしれないヒントを 提示させ…

生き心地の良い町;この自殺率の低さには理由がある

2020年12月13日

1.要約 徳島県の南部にある海部町(現海陽町の一部)は、わが国でも極めて自殺率の低い『自殺“最”希少地域』である。周囲の田舎町と同じように、豊かな自然と温暖な気候に包まれ、過疎化が進んでいる、そんなどこにでもある地方のと…

ダメだはないよ

2020年12月9日

  原家族がおかしくなって、 父が家を出ていった後、 しばらく呆然としていた時期があります。 “当たり前”が消えてしまったから。 私にとって、 原家族の皆が家族のまま ずっと一緒にいることは、 父や母がいること…

自戒…結果を述べるだけの人にならないようにしないと

2020年12月6日

  怒りや恨みに苛まれていた人が その感情を他者に向けるのではなく、 自分の中にある混乱として理解し、 それこそが今の自分を自分たらしめている、 つまり苦しめている、 悩ませている、 ということに気づくことは、…

仕事に夢を見つけるためにできること

2020年12月4日

  働くということの意味というか感じ方は 人によって異なります。 生きがいを求める人。 家族のため、生活のために働く人。 とにかく当座のお金が欲しい人。 働いていないと苦しい人。 ただただひたすらに仕方なく働く…

癒されることがゴールではない

2020年12月1日

  癒しの大切さが一般に浸透して どのくらいになるでしょうか。 カウンセリングや心理療法に 縁のない方には あまり一般的ではないのかな。   この場でも、癒しの大切さから、 ある種の疑わしさまで 何度…

  • <
  • 1
  • …
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • …
  • 54
  • >

著者近影

最近の投稿

  • そこから出よう

  • ±90度の変化を試みる

  • 家族を投影する感覚に戸惑った

  • 目標と自分を中和する

  • 苦手な季節の感じ方が変わった

最近のコメント

  • 生き心地の良い町;この自殺率の低さには理由がある に えいご より

アーカイブ

  • 2026年5月
  • 2026年4月
  • 2026年3月
  • 2026年2月
  • 2026年1月
  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月

カテゴリー

  • ホーム
  • ご相談・お申込み
  • Meeting
  • お問い合わせ
  • Blog
    • 日々の棚卸
    • 書評
  • 当相談室について
  • Profile
  • 変化の道のり~新しい自分へ~
  • My Dear Life

©Copyright2026 My Dear Life ~ かけがえのない自分を生きるために~.All Rights Reserved.